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sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

As Nossas Espetadas


Ingredientes:
500g de peito de frango aos cubos
250g de batatas
600g de água
sal, pimenta q.b.
3 dentes de alho
azeite q.b.
alecrim q.b.
paus de espetadas

Tempere a carne com sal, alecrim, pimenta, azeite e os dentes de alho picados.
No copo coloque 600g de água e no cesto as batatas e programe 15 min/100º/vel 1.
Escorra as batatas e corte-as ao meio se forem grandes, senão pode deixar inteiras.
Coloque a carne e as batatas alternadamente nos espetos. Pincele as espetadas com o molho da carne e coloque-as no grelhador com um fio de azeite por cima.
Sirva com salada.






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