125ml de natas de soja light,
125g de iogurte grgo light
1 colher de sopa de sumo de limão
Colocar no copo as natas e o iogurte e programar 5 seg./ vel.3.
Colocar o sumo de limão e voltar a programar 5 seg./ vel.3.
Colocar numa taça e leve ao frigorífico tapado com película aderente pelo menos 1 hora antes de usar.
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