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segunda-feira, 2 de março de 2020

Panquecas de Cacau

Ingredientes:

1 banana
15g de flocos de aveia
1 ovo
25g de água
5g de cacau
azeite q.b.

Coloque os flocos de aveia no copo e triture 30 seg/vel 5 para obter uma farinha.
Junte o ovo, a banana, a água e o cacau e mexa 30 seg/vel 4.
Coloque numa frigideira com um fio de azeite e volte-a quando vir que está a solidificar.
Pode polvilhar com cacau ou canela.



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