2 ovos
1 cebola
salsa q.b.
sal e pimenta q.b.
2 pães integrais
azeite q.b.
Coloque no copo os peitos de frango e programe 30 seg/vel 9, se não estiver totalmente picada repita 30 seg/vel 9. Retire e reserve.
Coloque no copo a cebola, os alhos, a salsa, o pão e pique 15 seg/vel.6. Junte os ovos e misture 15 seg/vel 3.
Junte a mistura dos ovos com a carne e molde os hambúrgueres.
Coloque um pouco de azeite numa frigideira e frite os
hambúrgueres.
Sirva com salada e arroz.
Dica: Pode juntar fiambre, espinafres, cogumelos e picar junto com a carne.
Sem comentários:
Enviar um comentário