50g de espinafres (ou mais se preferir)
2 laranjas sem casca
1 maçã com casca
2 cenouras
200ml de água
1 colher de sopa de sementes de linhaça
Bagas de goji q.b.
Coloque no copo as folhas de espinafre e as laranjas e dê 3 golpes de turbo. Junte a maçã e dê 2 golpes de turbo. Junte as cenouras e dê 2 golpes de turbo, seguido de 30 seg/vel 3, 5, 7.
Adicione a água e a linhaça e programe 30 seg/vel 3.
Coloque no copo e decore com bagas de goji.
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