Molho para saladas À Nós Os 3

Ingredientes:

sumo de 1 limão
1 colher de sobremesa de sementes de chia
1 colher de sobremesa de sementes de girassol
1 colher de sobremesa de sementes de linhaça
2 dentes de alho
vinagre balsâmico q.b.
sal q.b.
azeite q.b.

Coloque todos os ingredientes no copo excepto o azeite e o vinagre e dê 3 a 4 golpes de turbo. Junte o azeite e o vinagre e dê mais 1 golpe de turbo. Tempere a salada e sirva.

Dica:
A chia causa saciedade, ajuda na desintoxicação e combate inflamações. Auxilia na digestão, no controle da fome e no funcionamento do intestino, devido ao alto teor de fibras.