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sexta-feira, 6 de março de 2015

Massada de Lulas

Ingredientes:

1 cebola, 
1dente de alho,
100g de tomate de lata,
3 tiras de pimento vermelho,
50g de azeite,
900g de água,
1 caldo de marisco,
200g de massas de lírios,
500g de lulas,
200g de espinafres picados descongelados

Coloque no copo a cebola, o alho, o tomate, o pimento, o azeite e triture 5 seg./vel. 5.
Junte a água, o caldo de marisco, as lulas, a massa, a varoma com os espinafres e programe 20 min./varoma/inversa/vel colher.
Retire a varoma e deite os espinafres no fundo de um pirex e envolva com a massa.



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